Treinamento Surf Evolutivo

Stand Up Paddle (SUP): o que é e por que praticar essa modalidade de surf?

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O que é Stand Up Paddle (SUP)? Esse esporte aquático é derivado do surf, sendo necessário se equilibrar sobre uma prancha e realizar movimentos impulsionados através de um remo. O stand up surf pode ser feito por qualquer pessoa e em todas as idades. A intensidade do esporte varia de acordo com o local onde está sendo praticado. Dessa forma, o SUP mais leve é feito geralmente em um lago calmo. À medida que o local da prática muda, a modalidade vai se tornando mais complexa. Assim, o SUP pode ser praticado em alto mar, nas ondas do mar ou […]

Como escolher a prancha de surf ideal para iniciantes

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Fala brother! Você está a fim de pegar boas ondas e está perdido na escolha da prancha ideal? Se liga que aqui neste post eu vou te ensinar como escolher a prancha certa para você! A primeira coisa que você precisa saber é que as pranchas têm tamanhos e espessuras diferentes e cada uma é adequada ao seu nível de habilidade com o surf. Sua escolha vai depender do quanto que realmente você domina a arte de surfar, dropando altas ondas e acertando boas manobras. Depois, se você pegar as pranchas que as lojas vendem, que na maioria das vezes […]