Equipamentos / 4 posts found

Prancha de equilíbrio: para que serve e quais seus benefícios?

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O que são as pranchas de equilíbrio? As pranchas de equilíbrio são uma opção ideal inicialmente para quem quer praticar esportes com prancha, mas que ainda não tem a técnica necessária, ou está em um ambiente onde não é possível realizar seu esporte. Também conhecidas como balance board, podem ainda ser utilizadas para outros fins, como prevenção e tratamento de lesões. Além disso, aprimoram o equilíbrio, a estabilidade corporal e o controle dos movimentos. Esses equipamentos já conquistaram o público brasileiro, o que torna sua prática cada vez mais comum em qualquer lugar do país. As pranchas de equilíbrio são […]

Kitesurf: tudo o que você precisa saber antes de começar

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Neste post, você vai saber tudo sobre kitesurf e passará a entender porque esse esporte tem crescido na última década e tornou-se o queridinho tanto de crianças quanto de adultos que procuram praticar um esporte que alia prazer e aprendizado. E, como toda nova prática, é necessário disponibilizar um tempinho na agenda para as aulas. Dependendo da sua dedicação e responsabilidade, em uma semana você já poderá curtir uma paisagem das mais belas praticando o esporte. Fazer seu primeiro downwind, sair de um ponto X em uma praia e velejar a favor do vento até um ponto Y, e nunca […]

Stand Up Paddle (SUP): o que é e por que praticar essa modalidade de surf?

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O que é Stand Up Paddle (SUP)? Esse esporte aquático é derivado do surf, sendo necessário se equilibrar sobre uma prancha e realizar movimentos impulsionados através de um remo. O stand up surf pode ser feito por qualquer pessoa e em todas as idades. A intensidade do esporte varia de acordo com o local onde está sendo praticado. Dessa forma, o SUP mais leve é feito geralmente em um lago calmo. À medida que o local da prática muda, a modalidade vai se tornando mais complexa. Assim, o SUP pode ser praticado em alto mar, nas ondas do mar ou […]

Como escolher a prancha de surf ideal para iniciantes

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Para quem deseja se aventurar e começar a surfar, é importante escolher uma prancha de surf adequada para iniciantes. Neste post vamos ensinar como escolher a prancha certa para você! As pranchas têm tamanhos e espessuras diferentes e cada uma é específica ao nível do surfista. Sua escolha vai depender do quanto você sabe sobre surfar. Às vezes, encontrar o tipo certo de prancha é difícil. A maioria das lojas vende as pequenas e de pouca espessura, ideais para surfistas experientes, já que são rápidas e muito sensíveis aos comandos do surfista. Ou seja, para quem está começando só vai […]