Aprenda Como Pegar 3x Mais Ondas e Turbinar Sua Evolução no Surf...

...Mesmo Que Você Não Possa Surfar Todo Dia!

Seta Vermelha
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Como Será a Sua Evolução Com o Treinamento Surf Evolutivo

Fase 1 - Restauração e Preparação

Na primeira fase você vai corrigir e preparar seus movimentos do surf através de exercícios funcionais, adquirindo consciência corporal, confiança e resistência para pegar muito mais ondas.
Fase 1 TSE

Fase 2 - Alinhamento e Desenvolvimento

Na segunda fase você vai desenvolver a capacidade de Reação Inconsciente (RI), aprimorando as técnicas fora da água para surfar com fluidez e evoluir rapidamente dentro da água.
Fase 2 TSE

Fase 3 - Performance e Consciência

E na terceira fase você vai aprimorar suas manobras e técnicas de surf, atingindo seu melhor desempenho físico e técnico. Desenvolvendo uma evolução integral com resistência, potência, força e flexibilidade.
Fase 3 TSE
Através de treinos guiados e vídeo-aulas você irá desenvolver uma evolução integral, para desenvolver um corpo mais forte, flexível, resistente e saudável, treinando na sua própria casa. 
Durante as aulas você aprenderá na prática como realizar cada movimento, e entenderá detalhadamente cada posição, cada técnica utilizada. Você desenvolverá seu preparo físico e todas as técnicas fora da água, para evoluir rapidamente seu surf dentro da água.

Ao Se Inscrever No TSE Você Ainda Ganha 4 Bônus

Bônus 1

FIT Pro Ombros

Sequências de movimentos ideais para manter seus ombros fortes, flexíveis e livre das dores, para pegar muito mais ondas e surfar por muito mais tempo sem sentir seus ombros pesados e fadigados para remar.

Bônus 2

Surf RIP

Um treinamento de alta intensidade com curta duração, para aumentar rapidamente sua resistência e fôlego, para te deixar em forma e no peso ideal. Ter sobrepeso ou pouco fôlego não deve ser um problema pra te distanciar do surf. Esse é o treino que vai te deixar no shape.

Bônus 3

Self Tissue Work

Curso completo de liberação miofascial para aumentar sua comunicação neuromuscular, evitar lesões, relaxar a musculatura e aumentar sua flexibilidade, potencializando sua sessão de surf ou treino. Essa prática tornará seu corpo leve, solto, flexível para evitar que você se sinta travado, com aquela exaustão depois de horas e horas de surf.

Bônus 4

Comunidade Exclusiva TSE

Você é a média das pessoas com as quais se relaciona. Por isso eu vou te colocar em contato com outros surfistas que participam do Treinamento TSE3 para poder compartilhar suas técnicas, seus resultados e suas evoluções. Um grupo motivado e unido nos treinos é capaz de dobrar os resultados do Treinamento.

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O Que os Nossos Alunos Estão Dizendo

Gabriel Abreu - Aluno
Bruno Serpico - Aluno
Vagner Andrade - Aluno
Alecrim Correia - Professor de Yoga
Rafael - Aluno
Heitor Alves - Surfista Profissional

Ricardo Doyle

"O Treinamento Surf Evolutivo produziu bons resultados em um curto espaço de tempo. Me sinto mais preparado fisicamente dentro d’água, conseguindo até dobrar o tempo da session. Também me sinto mais flexível, o que deixa o surf mais solto. Parabéns pelo trabalho sério e de qualidade. É um prazer participar do TSE e desfrutar dos resultados e benefícios dentro e fora d’água."

Sérgio Jorge F.

"Antes de eu iniciar o Treinamento Surf Evolutivo ficava em média umas 2 horas dentro da água e já sentia cansaço, meus ombros não aguentavam nenhuma remada e por isso eu só ficava assistindo meus amigos pegando diversas ondas. Logo no início do Treinamento eu senti a diferença, pois a minha resistência melhorou e meu alongamento também, não fui apenas eu que percebi esta diferença, meus amigos também elogiaram esta evolução. O Treinamento em si é completo com treinos de equilíbrio (descidas unilaterais), explosão (surf rip) e alongamento (yoga plex). O melhor de tudo que não precisa de aparelhos aliada com toda a atenção que o Matheus fornece."

Ricardo Schwarzer

"Comecei a surfar há 2 anos e sou completamente apaixonado pelo esporte, entretanto, estou morando ainda mais longe do mar, o que dificulta a prática do surf. Me identifiquei muito com a proposta do Treinamento pois acredito que através dos exercícios, estarei melhor preparado para os dias de surf me ajudando a ter uma vida mais saudável."

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Treinamento Surf Evolutivo Dispositivos

Perguntas e Respostas Frequentes

Ainda com dúvida? Confira as perguntas e respostas mais frequentes.

Sim. Todo o treinamento pode ser realizado por surfistas de todos os níveis. Inclusive, assim que você completar o treinamento, você pode reiniciar o treinamento e aplicar os movimentos de forma avançada. Dentro de cada treino, todos movimentos são apresentados com variações, para que surfistas de níveis mais avançados possam dificultar seu treino atingindo maiores níveis de performance.
Dentro do portal de aulas, você terá um calendário semanal de treinos para seguir. Tudo que você precisa fazer é assistir o treino do dia determinado e realizar este treino, avançando dentro do Treinamento.
Não. Você terá acesso livre por 2 anos ao portal de aulas. Você irá escolher quais dias treinar e em qual horário, podendo realizar seus treinos no melhor horário, sem atrapalhar sua rotina. As aulas do treinamento estarão disponíveis para você assistir no horário que preferir.
Existem dois cronogramas de treinamento apresentados dentro do ambiente virtual. Um deles sugere treinar 3 vezes por semana e o segundo cronograma sugere treinar 6 vezes por semana. Dependendo da sua liberdade de tempo, você poderá escolher entre um dos dois cronogramas. Portanto, a indicação mínima é de 3 treinos por semana e a máxima de 6 treinos por semana.
Tudo que você irá precisar neste treinamento é de uma bola suiça, ou talvez você conheça como bola de pilates. O peso do seu corpo é capaz de criar toda resistência e força necessária para você desenvolver todas habilidades que um corpo de surfista precisa ter. Com uma bola suiça você irá desenvolver as 3 fases do treinamento em alto desempenho.
Sim. O Treinamento irá te deixar no shape, na sua melhor forma física. Além disso, o Bônus 2 (Surf RIP), foi desenvolvido especificamente para surfistas com sobrepeso e falta de resistência e fôlego. Esse bônus é um treinamento extra de apenas 15 minutos diários que irá aumentar rapidamente sua resistência e te deixar no peso ideal em semanas.
Sim. O surf é um esporte que requer um excelente preparo físico e um surfista despreparado terá lesões recorrentes e possíveis dores nas costas e ombros. Durante as 3 fases do Treinamento, você irá desenvolver força muscular, flexibilidade e mobilidade articular que irão deixar seu corpo forte e resistente, podendo surfar por mais tempo e pegar mais ondas com chances mínimas de lesão. Além disso o Bônus 3 (Self Tissue Work) é um curso completo de liberação miofascial que é a chave para evitar lesões, aumentar a flexibilidade e desfazer nódulos de tensão na musculatura, que são uns dos principais causadores de dores e desconfortos.
Você não tem a obrigação de praticar outra atividade física para atingir os resultados propostos neste treinamento. O Treinamento Surf Evolutivo por si só, é tudo que você precisa para atingir seu melhor preparo físico e desenvolver rapidamente suas técnicas de surf. Contudo, caso você quiser, você pode praticar outras atividades paralelas.

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Matheus Hunoff

Criador do Treinamento Surf Evolutivo

Eu tenho a intenção de ajudá-lo a melhorar drasticamente a forma como você surfa, através de um treinamento de alto desempenho, melhorando seu corpo em geral e seus sistemas funcionais, reforçando os fundamentos do que faz um ser humano saudável.

Se você está pronto para melhorar o seu corpo, melhorando o seu surf, tornando-se mais eficiente na forma como você treina e surfa, implementando mudanças físicas positivas, participe do Treinamento Surf Evolutivo TSE3.

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