As 3 Fases Da Evolução No Surf - Este é o SEGREDO que vai garantir sua evolução no surf!

Isso é o resultado de anos de desenvolvimento de treinamentos específicos para surfistas.

Desde 2011 quando eu me formei em Especialista em Surf: Esporte e Recreação na Austrália, eu me dediquei integralmente a desenvolver treinamentos de alto rendimento para surfistas comuns evoluírem rapidamente.

E com todos esses anos na minha bagagem, foi possível condensar a evolução no surf em 3 Fases.

Honestamente, todos os surfistas que colocaram em prática isso que você vai aprender agora, tiveram uma enorme evolução no surf, em um curto espaço de tempo.

Se você se frustra por pegar poucas ondas, agora, através destas Fases, você será capaz de desenvolver resistência, energia e fôlego o suficiente para surfar por longas sessões aproveitando ao máximo seu tempo dentro da água.

Você irá gerar força e potência pra aprimorar suas manobras, além de gerar mobilidade e flexibilidade para não sofrer com dores nos ombros, nas costas ou até lesões nas articulações.

Não importa se você é iniciante, intermediário ou profissional.

Não importa se você pode surfar todo dia ou somente no final de semana.

Não importa se você tem 20 ou 50 anos…

O que vou te ensinar agora, tem relação com o corpo humano e a nossa capacidade física.

Se você seguir estes passos da evolução, não existe outro resultado possível, apenas você no seu melhor desempenho no surf. 

Aplicando os exercícios certos, colocados na ordem e intensidade certa, os resultados são garantidos!

Essa é minha promessa com você hoje.

Fase 1: Restauração e Preparação

Fase1 nova

Aqui você vai corrigir e preparar seus movimentos do surf por meio de exercícios funcionais e padrões de movimento.

Qual a forma ideal para remar?

Qual movimento perfeito para furar as ondas com velocidade?

Como dropar com agilidade e precisão?

Corrigindo cada movimento seu no surf, te permitirá surfar muito melhor, pegar muito mais ondas e ter aquela incrível sensação de que você está evoluindo a cada sessão.

Sem restaurar a sua capacidade de se mover com eficiência e sem corrigir os seus padrões de movimentos no surf, você pode surfar por 10 ou 15 anos e vai continuar cometendo os mesmos erros básicos.

Erros que te impedem de dropar com confiança em qualquer tipo de onda, e erros de posicionamento corporal que muitas vezes fazem suas manobras não serem tão bem executadas como poderiam, com braços desajeitados, ou o posicionamento da cabeça e ombros em direções erradas.

A Fase 1 é simplesmente fundamental e é a base para a evolução no surf.

Agora que você já corrigiu e preparou seus padrões de movimentos na primeira fase, você pode passar para a segunda fase de evolução.

Fase 2: Alinhamento e Desenvolvimento

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Na segunda Fase você vai desenvolver a incrível capacidade de Reação Inconsciente (RI).

Ao praticar repetidamente e aprimorar as técnicas certas fora da água, o seu corpo será capaz de repetir os movimentos corretos de forma inconsciente dentro da água.

Seu corpo saberá como executar cada movimento do surf de forma automática e precisa, sem que você tenha que pensar no que deve fazer.

Poucas pessoas sabem disso e tem essa clareza mas o simples fato de alguns surfistas simplesmente surfarem sem alinhar seus movimentos fora da água, e sem desenvolver a capacidade de reação inconsciente, faz com que eles surfem por vários anos seguidos, da mesma forma.

Acertando manobras iguais, dropando da mesma forma…

Como se tivessem parado no tempo.

Porém, se você está buscando evoluir e melhorar suas técnicas, você precisa corrigir seus movimentos fora da água, pra depois colocar em prática dentro da água.

Depois de passar pelas 2 primeiras Fases fundamentais e desenvolver seu preparo físico e as técnicas corretas do surf, você está pronto para a fase final de evolução.

A Fase 3: Performance e Consciência

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É nesta fase final que você conseguirá aprimorar ao máximo suas manobras e técnicas de surf, atingindo seu melhor desempenho na água com resistência, potência, força e flexibilidade.

E mais importante de tudo, você será capaz de continuar evoluindo rapidamente a cada sessão de surf e treino.

Você saberá como e porque está conseguindo evoluir tão rápido.

Se você sonha em entrar no mar e pegar muito mais ondas, se você deseja acertar manobras perfeitas, correr ondas longas e se sentir realmente confiante com o seu surf, a 3a Fase é o que você precisa para conquistar tudo isso.

Essa Fase vai até te permitir pegar os tubos que você vem sonhando, acertar aéreos e talvez se é o seu sonho, de pegar ondas maiores.

As 3 Fases da Evolução no Surf são honestamente, a forma mais rápida e garantida, para você surfar como você sempre sonhou.

Você não precisa morar na praia ou surfar todos os dias para conseguir evoluir rapidamente no surf.

Existe um caminho, praticamente um passo a passo, que pode ser realizado por qualquer tipo de surfista, independente do nível que esteja, independente da sua idade, independente de surfar todo dia ou apenas no final de semana.

Basta apenas você ter a orientação certa seguindo um treinamento que já foi testado antes e que gerou resultado para outros surfistas.

Em Maio de 2019, o Treinamento que eu desenvolvi para ajudar surfistas a pegarem mais ondas, melhorarem seu preparo físico em geral e evoluírem rapidamente, passou de 797 alunos.

Treinamento Surf Evolutivo Sua Melhor Onda 7

Surfistas de todos os cantos do Brasil, alguns que surfam apenas no final de semana.

E hoje eu tenho o enorme prazer de compartilhar tudo que aprendi na minha caminhada e com isso poder encurtar o caminho de muitos surfistas.

E de vez em quando eu tenho a grande felicidade de receber e-mails e mensagens como essas aqui dos meus alunos:

Isso é como reviver o meu sonho todos os dias.

Eu sinto na pele desses surfistas a mesma emoção que senti quando fui surfar depois do segundo mês de treinamento na Austrália.

A incrível sensação de estar completamente preparado para surfar.

E assim, podem pegar a melhor onda das suas vidas, todos os dias.

Porquê estão preparados, fortes, com consciência e seguindo um treinamento que dá resultado.

Um treinamento que foi desenvolvido com base nas 3 Fases da Evolução no Surf.

O que garante que qualquer surfista consiga pegar muito mais ondas e evoluir rapidamente dentro da água.

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Depoimento-Gabriel nova

Funciona com surfistas de todos os níveis - e de todas as idades !

A verdade é que eu tenho alunos de 12 a 65 anos, de iniciantes até profissionais.

Quando você entende quais são os movimentos que o corpo precisa dominar para evoluir no surf, não tem como errar.

Basta seguir uma rotina simples de treinos, que seja específica para surfistas.

É isso que vai permitir você surfar do jeito que você deseja surfar.

Vai permitir você evoluir rapidamente e pegar mais ondas.

Vai permitir que você atinja seu melhor preparo físico e se divirta muito mais dentro da água.

Porque afinal de contas, quanto mais ondas você pegar, mais vai se divertir não é mesmo?

Este é o mesmo treinamento que o Sandro, o Samuel, o Vagner, o Marcelo, o Paulo e o Antonio fizeram pra pegar muito mais ondas e evoluir rapidamente no surf!

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Agora o Treinamento Surf Evolutivo vai ajudar você

Depois de 2 anos do lançamento oficial do TSE no formato digital, eu posso dizer que este treinamento é um método testado e comprovado para você:
  • Aumentar drasticamente sua remada e resistência, para você pegar muito mais ondas e surfar por longas sessões.
  • Aperfeiçoar sua técnica de joelhinho, para você varar a arrebentação com facilidade sem acabar com sua energia.
  • Aprimorar seu drop, para você nunca mais perder uma onda porque seu drop não está rápido e certeiro.
  • Gerar muito mais velocidade nas ondas, para você evoluir rapidamente suas manobras, suas batidas, rasgadas, tubos e aéreos quem sabe!
  • Aumentar drasticamente seu fôlego e condicionamento, para você sentir confiança surfando ondas maiores e aguentar caldos mais longos!
Tudo que você precisa fazer para ter uma evolução rápida e garantida como mais de 797 surfistas já tiveram, é treinar seguindo as 3 Fases de Evolução no Surf.